Im letzten Blogtext habe ich von Wertekonflikten gesprochen, die uns die Kommunikation mit Mitmenschen erschweren. Werte sind immer wieder ein Thema, wenn es darum geht, miteinander auszukommen. Doch was genau sind diese Werte und wie können sie uns in die Quere kommen?
Mein Wert bestimmt mein Wesen.
Unsere Werte sind die Basis für unser Verständnis der Welt. Sie bilden den Grundstein unserer Persönlichkeit und sind Bestandteil unseres ganzen Lebens. Wir sprechen in diesem Zusammenhang auf gerne von den inneren Werten, den Überzeugungen die ein Mensch in sich trägt. Natürlich können sich Werte im Laufe des Lebens auch wandeln, in den Hintergrund rücken oder stärker hervortreten aber die stärksten Überzeugungen ändern sich selten.
Werte sind in unserem Empfinden etwas, was unser Leben leitet. Sie bestimmen wie wir uns und unsere Mitmenschen wahrnehmen. Unser Alltag, unser Handeln und unser Denken werden von Ihnen beeinflusst, ja gesteuert.
Sie bilden Grundlage und Basis für unser Zusammenleben. Dabei gehen wir meist davon aus, dass anderen Menschen unsere Werte genauso wichtig sind, wie uns selbst. Und genau da beginnen die Probleme. Denn nicht jeder Mensch gründet sein Leben auf den gleichen Werten.
Meine Werte ist nicht Deine Werte.
Wenn wir ein Mensch sind, dem Respekt und Loyalität als Grundwerte wichtig sind, dann gehen wir auch mit diesen Werten unsere Beziehung ein. Werden diese Werte von unserem Gegenüber verletzt oder gar missachtet, beeinträchtigt das auch unsere Beziehung. Jemand der Respekt hoch gewichtet, wird Respektlosigkeiten kaum vergeben.
Um ein gutes Zusammenleben sichern zu können, sollte man also die Werte von anderen Menschen achten. Das bedeutet aber auch, dass wir manchmal unser Gegenüber erst besser kennenlernen müssen, um abschätzen zu können, wie wir mit ihm umgehen sollten.
Wie erkenne ich was anderen wichtig ist?
Ein Abgleich der Werte findet eigentlich andauernd statt, wir tragen unsere Werte sozusagen auf der Zunge. Dennoch kann es schnell zu Missverständnissen kommen, wenn wir den Abgleich mit Anderen nicht ernst nehmen oder uns selbst aus dem Abgleich ausschliessen.
Gerade Menschen die uns nahestehen, sollten wir auf ihre Werte ansprechen. Wenn wir feststellen, dass jemanden eine Verspätung ärgert, sollten wir das nicht einfach übergehen, sondern die Erwartungen abklären und das nächste Mal darauf Rücksicht nehmen. Achten Sie dabei auf Aussagen wie „mir ist es wichtig, dass…. „ oder „ich gehe davon aus, dass…“ mit solchen Sätzen sprechen wir die Erwartungshaltungen an und weisen gezielt auf unsere Standards hin.
Dabei ist aber genauso wichtig, dass Sie Ihre eigenen Werte nicht aus der Gleichung ausschliessen. Nur wenn auch Ihre Überzeugungen und Bedürfnisse ernst genommen und so gut als möglich erfüllt werden, ist eine tragfähige Beziehung zwischen Menschen möglich. Egal in welcher Beziehung Sie zu einer Person stehen, ob nun Partnerschaft oder Bürokollege, ein Abgleich von Werten erleichtert immer den Umgang miteinander. Selbst wenn Werte verletzt werden, ist ein Bewusstsein dafür, ein Schritt zur besseren Verständigung.
Wenn eigene Werte zum Stolperstein werden.
Werte wie Verlässlichkeit, Solidarität, Ehrlichkeit oder Ordnungsliebe, bereichern oder behindern unseren Alltag. Je nach Ausprägung und Situation können uns unsere Werte auch im Weg stehen und uns belasten. Wenn wir zu hohe Ansprüche an uns selbst stellen, werden wir zu unserem eigenen Feind. Je weniger liebevoll wir mit unseren eigenen Fehlern umgehen, umso schwieriger fällt es uns, nachsichtig mit uns zu sein. Eigene Vorstellungen dürfen hinterfragt und angepasst werden! Es ist nicht gesund, sich nur unter Druck zu setzen. Machen Sie sich Ihren inneren Schweinehund zum Freund und lernen Sie, Ihre Bedürfnisse und Grenzen zu schätzen (mehr dazu hier: Der innere Schweinehund im Portrait).
Wertschätzung ist das halbe Leben.
Wir müssen und können nicht immer alle Werte unserer Mitmenschen erfüllen. Wichtig aber ist, dass wir Interesse dafür zeigen, sie beachten und sie nicht mit Füssen treten. Nur wenn wir die Werte unseres Umfeldes in unsere Entscheidungen einbeziehen und uns auch Gedanken dazu machen, werden wir ein gegenseitiges Verständnis zu Stande bringen. Das heisst aber auch, dass wir Vorstellungen, die wir nicht erfüllen können, ansprechen und erklären wieso wir diese nicht berücksichtigen können oder wollen. Innere Werte sind wichtige Bestandteile unserer sozialen Umwelt und wenn wir sie ignorieren, werden wir Stück für Stück unser Umfeld verlieren.
Ich wünsche Ihnen, dass es Ihnen gelingt eigene Werte zu schätzen und andre Werte zu anerkennen. Wenn Sie Unterstützung dabei benötigen, helfe ich ihnen gerne dabei, vereinbaren Sie einen Termin.