Haben Sie auch das Gefühl, das Jahr habe erst gerade begonnen? Ich weiss nicht woran das liegt, aber mir erscheinen die Jahre immer schneller vorbei zu ziehen. Und wenn ich auf das Jahr zurückblicke, sind da ganz viele Dinge die ich versäumt habe. Weiterlesen
Nicht alles was unter Ihrem Hut ist, gehört auch wirklich zu Ihren Aufgaben. Im Laufe der Zeit sammeln sich da Dinge an, die wir ohne gross nachzudenken übernommen haben. Logisch, dass irgendwann die Kapazitätsgrenze überschritten ist. Irgendwann kommt der Punkt, wo der Stress den Alltag übernimmt, wo wir vor lauter Terminen die eigenen Bedürfnisse ignorieren. Spätestens jetzt, ist der Zeitpunkt da, um unter dem eigenen Hut auszumisten. Weiterlesen
Im letzten Blogtext habe ich von Wertekonflikten gesprochen, die uns die Kommunikation mit Mitmenschen erschweren. Werte sind immer wieder ein Thema, wenn es darum geht, miteinander auszukommen. Doch was genau sind diese Werte und wie können sie uns in die Quere kommen? Weiterlesen
Am Wochenende war ich bei einer Schulung zum Umgang mit schwierigen Menschen. Für mich eine sehr gute Repetition von Josef Bühler www.josefbuehlertraining.ch. Der Fokus lag auf den eigenen Werten und denen des Gegenübers. Wie geht man um, mit den daraus resultierenden Konflikten und Missverständnissen? Neben den Wertekonflikten wurde auch auf die Themen Gesprächsführung und eigene Einstellung zum Gespräch eingegangen. Einen kleinen Nebenschauplatz bildeten die eigenen Grenzen – Einmal ist dann auch genug! Weiterlesen
Manchmal ist es nicht leicht, keine Zukunftsangst zu haben.
Fällt es Ihnen auch schwer voller Zuversicht in die Zukunft zu sehen? Haben Sie manchmal das Gefühl, von Krisen umgeben zu sein? Angesichts der Klimakrise, steigender Preise, Krieg in Europa und eigenen Lebenskrisen, könnte es schon passieren, dass der Glaube in die Zukunft verloren geht. Weiterlesen
Wir alle bewegen uns in verschiedenen Umfeldern. Je nachdem wie vielfältig unsere Interessen sind, umso unterschiedlicher sind auch diese Kontaktpunkte. Sei es, die Arbeitsumgebung, das familiäre Umfeld, der Kollegenkreis oder die Vereinslandschaft, jedes dieser Netzwerke ist gefüllt mit Menschen und Begegnungen. Dabei erhalten wir in jeder dieser Welten neue Eindrücke, Anregungen und im besten Fall Bestätigung. Weiterlesen
Sind Sie ein Mensch der Dinge aufschiebt? Fällt es Ihnen schwer, Termine einzuhalten oder verwerfen Sie sogar Dinge einfach, weil Sie diese so lange aufgeschoben haben, dass sie nicht mehr relevant sind? Weiterlesen
Wann haben Sie das letzte Mal von jemandem einen Ratschlag erhalten? War dieser Rat hilfreich?
Wann haben Sie das letzte Mal einfach nichts getan? Sind auf dem Sofa, im Garten oder im Bett gelegen und haben sich nicht darum gekümmert, was um Sie herum geschieht? Keine Beachtung der Zeit, keine Gedanken an anstehende Aufgaben – einfach nur sein. Weiterlesen
«Mama, ich werde Osterhase!», die Hasenmama lachte liebevoll und strich ihrem Jungen über die zerzausten Haare. «Nein, Theo, wir sind Stallhasen und Stallhasen sind keine Osterhasen. Das übernehmen die Feldhasen, die sind frei und ungebunden und können so in alle Welt Ostern bringen.» Weiterlesen