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Wovon sprichst Du? Verstanden werden in der Beziehung

Wir Menschen sind soziale Wesen, jeder von uns ist in einem Beziehungsnetz mit anderen Menschen verbunden. Diese Beziehungen sind Kernpunkt unseres Lebens, durch sie fühlen wir uns eingebunden, getragen und akzeptiert. Egal ob Geschäftskontakt, Freundschaft, Familie oder Liebesbeziehung, der Kontakt und Austausch mit Menschen prägt unseren Alltag und wir sind darauf angewiesen. Weiterlesen

Todeswunsch, Suizid als Alltagsthema

Suizid ist in unserer Gesellschaft nach wie vor ein Tabuthema. Doch in der Beratung begegnet mir dieses Thema, in der einen oder anderen Form, sehr häufig.

Denn Suizid ist im Alltag bei weitem nicht so tabu wie wir uns das vorstellen. Immer wieder werde ich im Rahmen meiner Tätigkeit um Rat gefragt, wie mit Selbstmordgedanken umzugehen sei. Weiterlesen

Was hat mein Kunde unter meiner Dusche zu suchen?

Sind Sie ehrlich, wie oft haben Sie diese Woche bereits unter der Dusche an Ihren Kunden oder den bevorstehenden Kundentermin gedacht? Sind im Geiste das nächste Meeting durchgegangen und haben sich die beste Strategie überlegt? Weiterlesen

Die ToDo-Liste als Mass der Effektivität

Haben Sie manchmal auch das Gefühl, dass trotz grossem Einsatz Ihre ToDo-Liste nicht kleiner wird? Haben Sie auch Tage, wo Sie den Eindruck haben, dass Sie am Abend nichts geleistet oder erreicht haben? Weiterlesen

Praxisübung: Loslassen

Ich möchte Ihnen Methoden aus meiner Beratung zugänglich machen und stelle Ihnen daher in unregelmässigen Abständen solche Übungen vor.

Heute: Loslassen

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Herausforderung Angehörigenpflege

Wie herausfordernd es ist, für Menschen da zu sein, weiss jeder, der schon einmal einen kranken Menschen im Haushalt hatte. Wenn uns selbst schon eine Grippe des Partners an den Anschlag bringt, können wir uns kaum in die Situation von Angehörigen versetzen, die Pflegeleistungen über Jahre für Ihre Familie erbringen. Weiterlesen

Heute ist Ihr Glückstag

Kennen Sie diese Versprechungen die per Mail oder Post an Sie gerichtet eintreffen? Meist steckt nur eine neue Betrugsmasche dahinter und der angekündigte Glückstag wird schnell zum Geld-Grab. Was aber, wenn Sie wirklich heute einen Wunsch frei hätten? Was würden Sie sich wünschen? Weiterlesen

Frohe Ostern

Haben Sie auch Erinnerungen, die Sie immer auf andere Gedanken bringen? Kleine Erlebnisse, die Sie aufheitern, sobald Sie daran denken? Bei mir beziehen sich diese schönen Erinnerungen häufig auf solche regelmässigen Feste wie Ostern. Weiterlesen

Psychologischer Frühlingsputz

Jetzt, da die Tage wieder heller und wärmer werden, wird auch die Natur wieder aktiver. Auch bei den Menschen stellt sich ein geschäftigeres Treiben ein. Neben der Verschiebung der Tätigkeit nach draussen, steht auch der Frühlingsputz für viele Menschen jetzt an. Weiterlesen