Ich möchte Ihnen Methoden aus meiner Beratung zugänglich machen und stelle Ihnen daher in unregelmässigen Abständen solche Übungen vor.
Heute: Der Sorgenwecker
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Wovon sprichst Du? Verstanden werden in der Beziehung
Wir Menschen sind soziale Wesen, jeder von uns ist in einem Beziehungsnetz mit anderen Menschen verbunden. Diese Beziehungen sind Kernpunkt unseres Lebens, durch sie fühlen wir uns eingebunden, getragen und akzeptiert. Egal ob Geschäftskontakt, Freundschaft, Familie oder Liebesbeziehung, der Kontakt und Austausch mit Menschen prägt unseren Alltag und wir sind darauf angewiesen. Weiterlesen
Todeswunsch, Suizid als Alltagsthema
Suizid ist in unserer Gesellschaft nach wie vor ein Tabuthema. Doch in der Beratung begegnet mir dieses Thema, in der einen oder anderen Form, sehr häufig.
Denn Suizid ist im Alltag bei weitem nicht so tabu wie wir uns das vorstellen. Immer wieder werde ich im Rahmen meiner Tätigkeit um Rat gefragt, wie mit Selbstmordgedanken umzugehen sei. Weiterlesen
Was hat mein Kunde unter meiner Dusche zu suchen?
Sind Sie ehrlich, wie oft haben Sie diese Woche bereits unter der Dusche an Ihren Kunden oder den bevorstehenden Kundentermin gedacht? Sind im Geiste das nächste Meeting durchgegangen und haben sich die beste Strategie überlegt? Weiterlesen
Die ToDo-Liste als Mass der Effektivität
Haben Sie manchmal auch das Gefühl, dass trotz grossem Einsatz Ihre ToDo-Liste nicht kleiner wird? Haben Sie auch Tage, wo Sie den Eindruck haben, dass Sie am Abend nichts geleistet oder erreicht haben? Weiterlesen
Praxisübung: Loslassen
Ich möchte Ihnen Methoden aus meiner Beratung zugänglich machen und stelle Ihnen daher in unregelmässigen Abständen solche Übungen vor.
Heute: Loslassen
Herausforderung Angehörigenpflege
Wie herausfordernd es ist, für Menschen da zu sein, weiss jeder, der schon einmal einen kranken Menschen im Haushalt hatte. Wenn uns selbst schon eine Grippe des Partners an den Anschlag bringt, können wir uns kaum in die Situation von Angehörigen versetzen, die Pflegeleistungen über Jahre für Ihre Familie erbringen. Weiterlesen
Work-Life-Balance – der Ausgleich als Lebensziel
Wie würden Sie Ihre Work-Life-Balance spontan beschreiben? Gibt es in Ihrem Leben eine Balance zwischen Arbeit und Freizeit? Oder haben Sie das Gefühl, Ihre Zeit reicht nie aus? Weiterlesen
Heute ist Ihr Glückstag
Kennen Sie diese Versprechungen die per Mail oder Post an Sie gerichtet eintreffen? Meist steckt nur eine neue Betrugsmasche dahinter und der angekündigte Glückstag wird schnell zum Geld-Grab. Was aber, wenn Sie wirklich heute einen Wunsch frei hätten? Was würden Sie sich wünschen? Weiterlesen
Frohe Ostern
Haben Sie auch Erinnerungen, die Sie immer auf andere Gedanken bringen? Kleine Erlebnisse, die Sie aufheitern, sobald Sie daran denken? Bei mir beziehen sich diese schönen Erinnerungen häufig auf solche regelmässigen Feste wie Ostern. Weiterlesen